寻找新雇主进行 H-1B 转移，这是最直接的方案。只要在60天宽限期内，新雇主提交了新的 H-1B 申请 I-129，你就可以在拿到收据后立即开始为新公司工作，无需等待最终审批结果。
关键点：速度是第一生命线，建议尽早启动背调和 LCA 申请。
如果你暂时没找到工作，可以通过提交 I-539 申请转换身份来 “续命”：
家属身份（H-4、O-3、L-2 等）
如果你的配偶也有在美合法身份，你可以申请转为他们的家属身份。
H-4 EAD：如果你的配偶是 H-1B 且已有批准的 I-140，你转为 H-4 后还可以申请工作许可（EAD），继续在美工作。
B-1/B-2（旅游签）
作为 “过渡桥梁”，通常可申请留美 6 个月，用于面试和打包行李。
注意：在 B 签证身份下不能非法打工，但可以合法面试和参加招聘活动。
风险提醒：2026 年 2 月底，某总部位于休斯顿的律师事务所称，美国移民局的一些决定认为 “求职并非 B-2 签证允许的活动”，并暗示之后提交 H-1B 申请会损害申请人此前申请访问签证的意图。因此 B-2 “桥梁” 申请可能会受到更严格的审查。
F-1（学生签）
重回校园深造，或通过 CPT 继续维持工作。
第一天 CPT：有些项目允许你从开课第一天起通过课程实习培训 (CPT) 工作，但这对于长期 H-1B 过渡来说会受到严格审查。
费用：需要缴纳学费，并持有经认可机构颁发的有效 I-20 表格。
以上四种选择都属于非移民身份。这些身份本质上是临时性的，希望长期留美人士建议尽早规划长期身份，告别抽签、被裁焦虑。
EB-5 投资移民新政
利用当前EB5的祖父条款窗口期，同时提交 I-526 （投资移民申请）和 I-485 （身份调整申请），在美申请（留学生）快至6个月拿到Combo小绿卡（工卡+回美纸），实现在美合法工作、学习、自由回国。
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